Cara Diet sehat dan Cepat

Banyak cara diet sehat dan cepat yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Namun begitu kita susah untuk menentukan yang terbaik dan termudah. Banyak juga dari mereka yang berdiet dengan obat suplemen namn tidak dapat menjamin dalam keberhasilan diet, malahan membuat peradangan pada lambung dan gejala lainya. Ada juga yang berdiet dengan cara yang asal, seperti tidak makan yang membuat kesalahan tersendiri dalam program diet. 

Sesungguhnya cara diet itu mudah hanya saja bagaimna kita untuk melaksanakannya. Karena diet yang tidak sesuai dengan keinginan membuat diet berjalan tidak lancar. Bahkan hingga membuat tambahan timbunan lemak yang berlebih. Untuk itu perlu sedikit cara agar berdiet sesuai dengan keinginan dan mudah tentunya. Berikut tips diet mudah yang sesuai dengan apa yang anda harapkan.

* Minum air putih, minumlah air putih sebanyak mungkin. Selain membantu metabolisme tubuh air putih juga dapat membantu mengurangi rasa lapar. Bila ingin minum susu, minumlah susu rendah lemak. Anda juga dapat minum air putih setelah bangun tidur sebelum melaksanakan aktifitas. Air putih yang diminum akan berefek pada pembersian sisa makan malam hari pada lambung.
* Makan, makanlah yang teratur 3 kali sehari. Dengan ukuran standar piring kecil. Menu diet dalam piring berisi karbohidrat, protein dan sayur-sayuran. Dan di usahakan kalu makan malam tebih banyak memakan protein dibandingkan dengan makanan yang mengandung karbohidrat. Karena sifat protein yang membaat langbung tidak cepat lapar. Hindari mengemil diwaktu malam hari ini akan membuat lemak bertumpuk karena tidak ada aktifitas pada waktu malam hari.
* Olahraga, anda dapat melakukan olahraga yang anda suka sesuai keinginan. Olagraga yang paling baik dilakukan pada waktu paagi hari sebelum sarapan. Ini akan membantu proses penurunan lemak. bila tidak suka akan olahraga anda dapat menggantinya dengan aktifitas yang menimbulkan keringat seperti bersepeda, jalan kaki, dan naik turun tangga. Namun tips terbaik adalah mengurangi pemakaian kemdaraan sebagia media transportasi dan diganti dengan jalan kaki.

* Tidur, lakukanlah tidur secara teratur kuranglebihnya 6-8 jan seharinya. Yang tentunya akan menyehatkan badan anda.

 * Motifasi, Lakukan sesuatu yang dapat memotifasi diri anda. Seperti bercerita kepada teman, sahabat, atau keluarga. Bercerita keberhasilan dalam diet akan mendorong anda untuk lebih giat melakukan diet. Selain itu anda dapat menghibur diri anda seperti pemberian hadiah, makan enak, minum-minuan favorit, dan lainsebaginya. Namun perlu diingat tidak boleh berlebihan lakukan sewajarnya saja.

Selamat mencoba cara diet sehat dan cepat ini, semoga badan menjadi kurus, langsing tetapi tetap sehat.

Read more

Cara Diet Agar Langsing dan Cepat Kurus

Tips cara diet agar langsing dan cepat kurus untuk anda para wanita agar badan langsing dan sehat. Cara tepat untuk menurunkan berat badan adalah dengan cara berdiet. Diet merupakan cara yang paling tepat umtuk menghilangkan kadar lemak tubuh. Namun perlu diingat bahwa diet yang hanya mementingkan kecepatan dapat membuat sakit pada lambung. 

Ini bisa dikarenakan kurangnya asupan makanan dalam tubuh, pola makan yang tidak teratur, obat-obatan kimia penurun berat badan, dan lain sebagainya. Untuk itu disarankan untuk tidak asal-asalan dalam berdiet Beberapa tips untuk cara diet berikut akan membantu anda agar cepat kurus.

Tips Diet Cepat Kurus

* Mengkonsumsi air putih setelah bangun tidur pagi adalah menu diet yang setengah wajib. Minumlah air putih setelah bangun tidur sebanyak 4 gelas ini akan membantu melarutkan sisa-sisa makanan dalam lambung. Dan kemudian makan setelah satu jam berikutnya.
* Mengkonsmsi Jus berserat bila sudah lapar namun belum waktunya untuk makan. Atau bisa diganti dengan minum susu rendah lemak, ini akan membantu dalam proses pengisian perut karena lapar.
* Mengurangi konsumsi karbohidrat seperti nasi, dan memperbanyak sayur-sayuran berserat tinggi. Namun dilarang untuk tidak makan dalam seharinya 3 kali. Itu harus tetap dilakukan.

* Tidak mengkonsumsi lemak pada waktu malam hari. Anda hanya cukup menggantinya dengan makan-makanan yang mengandung banyak protein. Karena sifat protein yang membuat kenyang lebih lama dibanding dengan karbohidrat yang hanya menambah lemak.
* Menghindari makana ringan, cemilan adalah musuh diet cepat kurus. Kalu sudah makan-makanan ringan membuat lupa untuk berhenti. Maka dari itu perlu untuk dihindari. Namun bila terpaksa lebih baik memakan -makanan yang rendah lemak dan menyehatkan tentunya.
* Perbanyak teh hijau. Ini akan membantu dalam proses pencernaan makanan.
* Dilarang untuk mengkonsumsi soda. Karena tidak baik bagi sang penderita.
* Olahraga yang cukup, sekurang-kurangnya 30 menit pada waktu pagi hari. Lakukan olahraga yang paling disukai, bila tidak menyukai olahraga perbanyaklah jalan kaki setiap hari ini sudah sangat membantu penurnan lemak tubuh.
* Lakukanlah banyak aktifitas setiap harinya ini akan membantu dalam proses metabolisme tubuh. dan hindari tidur setelah makan.
* Melakukan perhitungan berat badan dan foto tubuh sebagai penyemangat dalam  menurunkan dalam melaksanakan diet.
* Lakukanlah dengan teratur, tidak terpaksa dan selaku mengingat bahwa anda sedang diet cepat kurus. Ini akan membuat diet anda cepat berhasil.

Semoga cara diet agar langsing tersebut bisa membuat anda tampil cantik, cepat kurus dan tidak kegemukkan lagi.

Read more

Menu Diet Sehat dan Aman

Bagaimana cara memilih menu diet sehat. Diet sehat bukanlah sekedar mengurangi porsi makan melainkan menggunakan menu diet sehat untuk mengontrol pola makan agar tidak berlebihan dan kekurangan. Kebanyakan orang melakukan diet dengan cara-cara yang ekstrim yaitu dengan mengurangi porsi makan secara drastis agar tidak gemuk atau obesitas. Namun, hal ini justru tidak akan membawa kebaikan bagi tubuh kita, bahkan akan membawa penyakit karena kita memaksakan tubuh kita untuk bekerja keras setiap hari dengan porsi makan yang sangat kurang. Pola makan yang seperti ini akan merusak tubuh dan akan menjadi lebih mudah untuk terserang penyakit. Karena itulah, anjuran untuk diet adalah dengan memperhatikan jenis makanan sehat yang akan disantap.

Manfaat Diet sehat

Bagi mereka yang melakukan diet hanya untuk melangsingkan badan, sehingga memperoleh penampilan prima. Namun dalam diet sehat mempunyai tujuan utamanya yaitu agar tubuh terhindar dari obesitas. Obesitas ini dilakukan dengan cara sehat sehingga berdampak baik bagi kesehatan.

Adapun usaha, harus secara perlahan sehingga badan tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Bila perlakukan cara diet tidak secara perlahan atau secara eksrim dapat berakibat buruk terhadap kesehatan. Dampak buruk ini terjadi karena makanan yang kita makan tidak seimbang dengan aktifitas yang dilakukan setiap hari. Selain itu, diet ekstrm ini akan mempengaruhi perubahan pola makan secara total. Sehingga diharapkan tidak dilaksanakan.

Cara Memilih Menu Diet Sehat

Menu diet sehat dapat dilakukan menggunakan tetap menjaga porsi makanan yang seimbang dan dilakuakan secara teratur. Dalam menjaga kualits menu makan perlu diadaanya makan secara teratur, yaitu diwajibkan adanya makan pagi, siang, dan makan malam. Waktu sarapan atau makan pagi diharapkan untuk tetap menjaga kualitas makanan bergizi dan porsi makanan yang seimbang ( tidak dikurangi bahkan dilebih-lebihkan). 

Sedangkan untuk minum disarankan meminum semua jenis minuman yang rendah lemak. Dan usaha menu diet sehat ini berkelanjutan pada waktu makan siang dan waktu makan malam, tentunya dengan porsi dan penuh gizi namun ada tambahannya yaitu diharapkan makanan yang dimakan penuh akan serat yang dibutuhkan tubuh. Selain makan, adapun mereka yang suka dengan cemilan atau makanan rigan, sehingga dianjurkan untuk dikurangi dan dihindari pada waktu malam hari, kerena tidak adanya aktifitas tubuh yang terjadi pada malam hari. 

Dalam menu diet sehat dianjurkan untuk meminum-minuman rendah kalori seperti teh hijau dan mengurangi kadar gula dalam minuman. Untuk selanjutnya diperlukam untuk mengurangi porsi makan secara perlahan, dengan jangka yang relatif lama. Misalkan mengurangi satu sendok makan dalam kurun waktu 3 hari sekali dan berkelanjutan.

Selain makanan dan minuman diperlukan adanya buah-buahan sebagai menu penyeimbang. Memakan buah-buahan sangatlah dianjurkan dalam menjaga kesehatan. Dalam hal pemanfaatanya buah dapat dimakan secara langsung ataupunn dapat pula dibuat jus. Namun dalam pembuatan jus diharapkan menguragi kada gula sebagai pemanis. Selain buah, bagi mereka yang melakukan diet diharapkan untuk memperbanyak minum air putih. Sehingga akan mengurangi resiko dehidrasi dlam tubuh. Namun minum juga dapat menghambat rasa lapar. Dan tips memilih menu diet sehat ini akan berjalan dengan lancar bila ditambah olahraga yang dilakukan secara teratur.

Read more

Emilay Premium Collagen Original

Rp. 60.000/btl

Isi 60 softgel

untuk order klik disini

Emilay Premium Collagen Original

Fungsi " EMILAY COLLAGEN PREMIUM USA " :

- Membuat kulit lebih lembut, bersinar, cerah karena sangat membantu mengoptimalkan proses regenerasi kulit.
- Minum beberapa hari saja, Anda dapat merasa kulit wajah Anda jadi lembut seperti bayi
- Menyamarkan & mengatasi Flek hitam & Keriput ( Anti Wrinkle )
- Menghambat proses penuaan dini ( Anti Aging )
- Membuat luka-luka sembuh lebih cepat, bahkan bekas-bekas luka dapat hilang dalam tempo waktu yang lebih cepat
- Kulit tubuh jadi halus dan bagian-bagian kering akan jadi mulus kembali
- Kuku lebih kuat dan tidak mudah patah
- Rambut tidak kusam
- Fungsi internal pada sendi dan otot yang dapat dirasakan dalam jangka panjang

COLLAGEN adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia. Keberadaannya kurang lebih mencapai 30% dari seluruh protein yang terdapat di tubuh. Dia adalah struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit. Serat collagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan.

Biasanya, setelah usia 25th produksi collagen di tubuh wanita mulai mengalami penurunan. Bahkan, dengan gaya hidup masa kini proses penuaan diperkirakan lebih awal.

Untuk RAS ASIA (Efek pemutihan kulit biasanya dicapai dalam waktu sekitar 3 minggu , konsumsi rutin dan benar)

HASIL MAKSIMAL biasanya 2-3 Bulan untuk Putih ALAMI ( Tergantung tingkat putih yang kamu mau)

TIDAK BOLEH DIGUNAKAN UNTUK WANITA HAMIL,SEDANG GANGGUAN KESEHATAN
UNTUK HASIL MAKSIMAL DISARANKAN DIBANTU DGN PERBANYAK MINUM AIR PUTIH & MAKAN BUAH-BUAHAN YA :)

Dosis: 2x 1 softgel (pagi-malam setelah makan)
Manufactured by : Nutritional Product Co.Ltd
made in USA
CCMP QUALITY
100% recyclable
100% certificated laboratory tested

Read more

Bamboo Kaleng New Generation Slimming Suit

Rp. 80.000

untuk order klik disini

Size S-M, L-XL
Warna Black - Beige

M : pinggul 84-94; pinggang 62-72; berat 45-60
L-XL : pinggul 98-105; pinggang 76-81; berat 65-80
NOTE:Kaleng-nya sangat mudah penyok (kebentur dikit penyok)

Ketersediaan warna dan ukuran cepat habis, kita akan kirim yang available jika yang dipesan habis. No complain about this ya, kita anggap kamu sudah baca ini.

Sudah kenal kan baju pelangsing yang dahulu paling banyak diminati? Natural Bamboo Slimming Suit. Slimming suit terobosan teknologi terkini yang terbuat dari arang bambu . Menurut para ahli, arang bambu memiliki kemampuan untuk membakar lemak pada tubuh. Produk ini termasuk dalam kategori "best seller" di dunia. 
Kini teknologi terbaru telah meluncurkan produk slimming suit generasi baru yang merupakan penyempurna dari Bamboo Slimming Suit terdahulu. 

Bamboo New Generation Slimming Suit dilengkapi dengan nano teknologi eksklusif. Dengan bahan yang ekstra lembut serta pengerjaan yang lebih teliti dihasilkanlah Bamboo New Generation Slimming Suit yang berkualitas tinggi

Bamboo New Generation Slimming Suit merupakan pakaian dalam anti bakteri sekaligus dirancang secara khusus oleh ahli kecantikan dan ahli anatomi tubuh untuk membentuk tubuh yang langsing dan ideal. Bamboo New Generation Slimming Suit yang memiliki tingkat higienitas yang tinggi sebab dilengkapi dengan antibateri yang mampu menghambat perkembangan kuman maupun bakteri penyebab jamur. Bahan dan Bamboo New Generation dilengkapi dengan sirkulasi udara yang baik sehingga tidak menyebabkan panas maupun gatal ketika digunakan.
Empat manfaat utama dari Bamboo New Generation Slimming Suit:

• Mengencangkan payudara
• Mengencangkan otot perut
• Mengangkat bokong (pantat)
• Membentuk paha

Rasakan hasilnya dalam waktu yang singkat. Anda akan menjadi bangga karena memiliki tubuh yang indah, payudara yang berisi, perut yang langsing, pantang yang kencang, serta paha yang ramping. Semua dapat Anda peroleh dengan Bamboo New Genertion Slimming Suit.

Berbeda dari Natural Bamboo Slimming Suit, Bamboo New Generation Slimming Suit dikemas dalam kaleng tertutup sehingga menjaga slimming suit agar tetap higienis. Bamboo New Generation juga memiliki bahan yang jauh lebih lembut serta elastis sehingga nyaman untuk digunakan baik ketika bepergian, kerja, atau olahraga.
Bamboo New Generation Slimming Suit juga sangat cocok dijadikan sebagai hadiah atau kado kepada kekasih atau pasangan tercinta Anda. Tunjukkan perhatian Anda kepada orang-orang yang Anda cintai dengan memberikan produk sehat dan berkualitas.

Dapatkan Bamboo New Generation Slimming Suit yang Original / Asli hanya di toko kami yang sudah terjamin keasliannya. Produk yang original/asli memiliki ciri-ciri : bahan yang elastis, lembut, dan menyerap keringat, serta dilengkapi dengan packing kaleng.

Read more

Eyeliner Boneka Harajuku 2in1

Rp. 40.000

Untuk order klik disini

Eyeliner Cute Harajuku Double In One
Isi 5ml + Black
Warna kemasan kita acak ya, karena warna nya cepet habis jadi kita akan kirim varian warna yang tersedia. makasih

Bosen sama eyeliner dan eye pencil yang harus beli pisah? Sekarang ada nih produk kawaii banget buat kita jadiin koleksi di meja rias :)

Eyeliner ini telah melalui uji standar pemeriksaan kesehatan, terbuat dari berbagai ekstrak tumbuhan alami, formulanya cepat kering, tahan lama (long lasting) dan tahan air (waterproof). Eyeliner ini tidak luntur meski terkena keringat, air mata bahkan ketika dipakai berenang sekalipun.

Sangat natural dan lembut, kepala sikatnya keras sehingga sangat mudah digunakan untuk menarik garis hitam pada lipatan mata bahkan bagi yang tidak menguasai teknik make up sekalipun.

Read more

Cara Merawat Wajah Berminyak Secara Alami

Gimana sih cara merawat wajah berminyak biar aman dan alami itu? Selain wajah ada pula masalah yang sangat riskan pada wajah yaitu minyak yang keluar secara berlebihan. Ini terjadi karena produksi hormon yang berlebihan. Dan biasanya terjadi pada masa remaja. Bagi kaum wanita jangan merasa iri karena minyak yang berlebih juga dapat diterima bagi mereka kaum pria.

Produktifitas hormon minyak yang berlebihan juga  mempengaruhi kecantikan, merasa risih, susah untuk mencari make up yang cocok mungkin itu  menjadi kendala utama bagi mereka yang mengutamakan kecantikan. Namun tidak usah khawatir karena disini akan kami berikan cara merawat wajah berminyak secara alami.

Minyak pada wajah yang bercampur dengan debu dan kotoran memberikan efek kulit terlihat mengkilap dan wajah akan terlihat hitam. Kesalahan dalam menggunakan kosmetik juga akan menambah buruk pada wajah. Sehingga disarankan untuk lebih berhati-hati dan tidak salah menggunakan kosmetik.

Sebagai penderita kulit berminyak mempunyai kelebihan yang mungkin tidak disadari, yaitu keadaan wajah yang terlihat awet muda. Ini terjadi karena lambatnya proses penuaan pada kulit. Dibangdingkan mereka yang mempunyai jenis wajah kering. Wajah yang kering akan membuat kulit cepat keriput dan kusam. Inilah faktor penyebab mereka yang berkulit kering terlihat cepat tua. Dalam perawatan kulit berminyak ada beberapa cara yang dapat anda lakukan. Untuk lebih jelaasnya anda dapat baca berikut ini:

Cara merawat wajah berminyak

* Bersihkan wajah anda dua kali sehari yaitu disetiap pagi dan menjelang tidur. Untuk hasil yang maksimal anda dapat menggunkan busa cleanser yang telah diberikan air hangat. setelah itu basuh muka dengan air dingin. Dalam masalah ini dilarang menggunkan pembersih yang berbahan dasar alkohol.
* Ketika membersihkan wajah lakukan pemijatan disekitar dahi, hidung, dan dagu. Kalukan pemijaran searah jarum jam ini akan memberikan hasil yang maksimal.
* Dalam menjaga kelembaban kulit gunkanlah cairan lubrikasi. Cairan libigasi biasanya terdapat pada pelembab kusus untuk kulit berminyak.
* Minyak yang keluar berlebihan juga terpenaruh oleh nutrisi yang terserap terhadap tubuh sehingga perlu untuk diminimalisir. Caranya anda dapat mengurangi asupan makanan yang mengandung lemak, seperti gorengan dan menggantinya dengan makanan yang mengandung sayuran yang banyak mengandung air deperti sop.
* Dan sebagai penghilang dehidrasi anda dapat menggantinya dengan meminum air putih sebanyak 2 liter perharinya.
* Bagi mereka yang suka make up, gunakan kosmetik yang tidak menyumbat pori-pori dan bebas akan minyak.

Demikian sedikit tentang cara merawat wajah berminyak untuk anda para wanita cantik Indonesia, semoga bermanfaat.

Read more

Hair Chalk Master Pastel Pewarna Rambut

Rp. 120.000
Isi 24 warna
untuk order klik disini

Hair Chalk

Anda suka tampil unik dan berbeda setiap hari? Gonta-ganti warna rambut memang menyenangkan, tapi proses kimia yang harus dilakukan saat pengecatan rambut dapat merusak rambut secara permanen. Gunakan Hair Chalk yang dapat memberikan Anda penampilan baru secara instan tanpa efek samping negatif. Berbentuk seperti kapur dalam warna-warna menarik, cukup gosokkan hair chalk pada rambut setengah basah hingga warna kapur tertransfer ke rambut. Keringkan dengan hair dryer, dan saksikan warna rambut Anda yang berubah drastis hanya dalam waktu singkat. Untuk menghilangkan efek hair chalk, cuci rambut dan warna akan luntur dengan sendirinya. Tampil berbeda setiap hari kini tak jadi masalah dengan Hair Chalk yang praktis!

Produk Hair Chalk pewarna rambut bentuk seperti kapur bahan pastel.
Pewarna rambut tidak permanen ini sangat cocok untuk hangout, party dan ngedate!!^^
Kamu akan mendapatkan tampilan unik dan menarik seperti gaya harajuku, kawaii neh

Cara Pakai Hair Chalk:
1. Basahkan Rambut
2. Pilih rambut yang akan diwarnai
3. Gunakan hair chalk dalam keadaan rambut setengah basah, 'warnai' rambutmu, gosok2, pastikan merata
4. Keringkan rambut secara natural / dgn hair drier
5. Catok rambut kamu untuk warna yang lebih tahan lama

*setelah keramas, rambut akan kembali seperti semula

Read more

Cara Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat di Wajah

Cara Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat di Wajah. Bekas jerawat memang sangat mengganggu dalam hal penampilan. Hilangya jerawat tidak berarti berakhirnya kerja kita untuk menyudahi urusan kita terhadap wajah. Karena masih ada noda tertinggal dan membuat wajah menjadi bercak hitam atau sering kita sebut dengan noda hitam pada wajah atau flek. Sehingga kita perlu untuk menghilangkanya terutama bagi mereka yang mengingginkan kulitnya menjadi mulus kembali. 

Kulit mulus memang diidam-idamkan banyak orang terutama kaum wanita. Tetapi bila jerawat telah menyerang kulit apa boleh dikata, kulit menjadi kasar dan ada noda flek hitam. Untuk masalah ini ada sedikit tips dan cara agar kulit kembali menjadi putih dan bersih kembali dari noda bekas jerawat.

Untuk menghilangkannoda hitam bekas jerawat di wajah ada yang menggunakan cara instan, ada juga yang alami. Untuk cara yang alami dan instan memerlukan kesabaran dan ketelatenan yang tinggi. Karena jerawat memang butuh perhatian khusus.

Cara menghilangkan bekas jerawat

Untuk menghilangkan jerawat bisa menggunakan cara yang instan dan cara yang alami. Dari kebanyakan orang akan menggunakan cara yang yang instan untuk perawatan wajah karena lebih efisien dan lebih mudah dalam perawatanya. Sedangkan dengan cara yang alami walaupun agak lama namun akan menghasilkan yang permanen dan murah tentunya. Untuk cara yang alami dapat dilakukan dengan bahan-bahan herbal yang terdapat di sekeliling kita dan murah tentunya dibandingkan dengan cara yang instan.

Bahan-bahan tersebut antara lain: jeruk lemon, jeruk nipis, sari buah, madu, dan teh hijau. Bahan herbal tersebut ditumbuk dan dibuat luluran pada kulit yang berjerawat. Bila dilakukan dengan benar dan teratur setiap malam, semoga kulit wajah akan kembali mulus dan noda hitam atau bekas jerawat akan cepat hilang dari wajah. 

Manfaat menghilangkan noda hitam bekas jerawat
Semua orang akan merasa senang bila tidak ada noda hitam yang menempel pada wajah cantik karena jerawat. Oleh karena itu diperlukan perawatan yang lebih agar kulit terjaga dan menjadi sehat tentunya. Adapun manfaat dari hilangnya noda hitam pada kulit diantaranya:
1. Seseorang akan menjadi lebih percaya diri
2. Terhindarnya dari berbagai penyakit kulit, akibat kebersihan yang selalu dijaga
3. Hilangnya jerawat pada kulit karena antisipasi yang dilakukan.
4. Tidak timbul jerawat kembali. 

Menjaga kebersihan wajah dari jerawat
Dalam meminimalisir datangnya jerawat dapat dilakukan dengan selalu menjaga kebersihan dalam diri dan menjaga agar wajah kita selalu sehat. Selain itu menghindari bahan-bahan kimia sangatlah penting agar tidak merusak PH kulit, karena dapat mengganggu kesehatan pada kulit kita.

Sedikit tips tentang cara menghilangkan noda hitam bekas jerawat ini semoga bisa bermanfaat untuk anda para wanita yang selalu ingin tampil cantik.

Read more

Bedak Boneka Dus Pink

Rp. 60.000

untuk order klik disini

Bedak Boneka Dus Pink

Warna bedak : Natural saja
Kemasan : Casing putih ada gambar boneka di depan
Dus : Warna pink
No POM

Bedaknya rata saat dipakai, tahan lama, bisa dipakai setelah kamu menggunakan krim favorit sehari-hari. Formula bedaknya bisa menahan minyak berlebih di kulit wajah, menyamarkan noda-noda bekas jerawat maupun flek hitam. Menyerap keringat sehingga sepanjang hari wajah tidak terlihat mengkilap dan tetap natural.

Read more

Golden Liquid Body Soap Brighten plus Honey

Rp. 65.000

Isi 500ml

untuk order klik disini

Gold Body Soap Golden dengan Ekstrak Madu

Sabun Gold Honey (Mengandung Emas Dan Madu) 

Merupakan sabun badan yang mengandung kolagen dan kandungan 2 kali ganda hablur emas 99.9% yang bertindak sebagai anti penuaan pada kulit.

Kolagen yang merupakan bahan aktif utama dalam produk ini berfungsi membantu memperkuatkan dan mengaktifkan penghasilan serat kolagen dan elastin didalam lapisan dermis. Kolagen terbukti dapat mengurangi kerutan, garis-garis halus, mengembalikan kekenyalan kulit. Sesuai untuk semua jenis kulit dan juga boleh digunakan untuk lelaki dan wanita yang menjaga penampilan.

Pengguna 2 kali sehari memberi kesan MERAWAT,MENCERAHKAN, MENGENCANGKAN dan ANTI PENUAAN

Manfaatnya :
* Mencerahkan/memutihkan kulit ekstra cepat dan mencegah flek hitam
* Membersihkan dan menghilangkan daki-daki ataupun kotoran yang menempel di tubuh setelah seharian beraktifitas
* Menghaluskan, meremajakan, mengencangkan sekaligus menutrisi kulit
* Bau badan langsung kabur dengan sabun ini
* Menetralisir kulit dari kekeringan dan kelebihan minyak Hasil terlihat nyata pada pemakaian pertama kali !!
kulit yang kering dan kusam akan terasa lembut dan cerah

CARA PENGGUNAAN :
~ Gosok sabun dengan air sehingga berbuih pekat, diamkan selama 2 menit kemudian bilas sehingga bersih...
~ Pemakaian 1-2 minggu kulit lebih cerah

Read more

Anisa Rosella Soap Anti Oksidan

Rp. 30.000

isi 50gr

untuk order klik disini

Sabun Rosellea Anisa Red Soap
Sabun Herbal Anti Oksidan (dengan ekstrak rosela)

Sabun wajah yang dibuat dari bahan alami pilihan serta mengandung bahan anti oksidan (utk regenerasi kulit, elastisitas kulit dan anti penuaan) yang dapat membuat kulit bersih, sehat dan lembab

Komposisi :
Hibiscus Sabdariffa L (Rosella) extract, Cocos nucifera (Coconut) Oil, Sodium Hydroxide, Olea Europana (Olive) Fruit Oil, Glycerin

Read more

Anisa Sitro Sabun Sereh

Rp. 30.000/pcs

Isi 50gr

untuk order klik disini

Anisa Sitro Face Soap (Sabun Sereh)

Sabun wajah yang dibuat dari bahan alami pilihan serta mengandung bahan aktif sereh yang mampu membasmi jerawat dan menghilangkan bekas jerawat

Komposisi :
Cocos Nucifera Oil, Elaeis Guineensis Oil, Strearic acid, sodium hydroxide, Alcohol denat, aqua, propylene glycol, glycerin, sucrose, citric acid, BHT, cocamide DEA, symbopogon nardus oil, cl-19140

Read more

Pembalut Day Use Evasoft Oxy Green

Rp. 45.000

isi 10 pcs

untuk order klik disini

Active oxygen anion sanitary (day) : Evasoft Day isi 10 pcs

Merupakan pembalut wanita yang diciptakan dengan perpaduan teknologi inti dengan kandungan oksigen aktif dan ion negatif yang sangat efektif dan mampu meningkatkan kemampuan sebagai anti bakteri, daya serap maksimal 3x lebih cepat, sangat tipis, lembut, nyaman dan aman dipakai.

1. Lapisan permukaan dari kapas (cotton) yang tipis dan lembut.
2. Daya serap tinggi , penyerapan 3x lebih cepat.
3. Mengandung oksigen aktif dan Ion negatif yang efektif dan mampu bekerja sebagai anti bakteri.
4. Dilapisi dengan lapisan tipis yang kuat dan lembut.
5. Desain unik sehingga mampu menghindari kebocoran dan memberikan perlindungan yang aman sehingga kering sepanjang hari.
6. Memberikan kesegaran dan menghilangkan bau yang tidak sedap.
7. Mengandung SAP (Super Absorbent Polymer), mampu menyerap cairan dalam sekejap, mencegah bocor samping.
8. Pembungkus yang steril dan tidak tercemar.
9. Lapisan kain berkualitas menjaga sirkulasi udara sehingga tidak lembab.
10. Disertai alat test pribadi untuk mengetahui kondisi organ kewanitaan.

Read more

Pembalut Night Pantyliner Evasoft Oxy Blue

Rp. 45.000

Isi 8pcs

untuk order klik disini

Active oxygen anion sanitary (Night) : Evasoft Night isi 8 pcs

Merupakan pembalut wanita yang diciptakan dengan perpaduan teknologi inti dengan kandungan oksigen aktif dan ion negatif yang sangat efektif dan mampu meningkatkan kemampuan sebagai anti bakteri, daya serap maksimal 3x lebih cepat, sangat tipis, lembut, nyaman dan aman dipakai.

1. Lapisan permukaan dari kapas (cotton) yang tipis dan lembut.
2. Daya serap tinggi , penyerapan 3x lebih cepat.
3. Mengandung oksigen aktif dan Ion negatif yang efektif dan mampu bekerja sebagai anti bakteri.
4. Dilapisi dengan lapisan tipis yang kuat dan lembut.
5. Desain unik sehingga mampu menghindari kebocoran dan memberikan perlindungan yang aman sehingga kering sepanjang hari.
6. Memberikan kesegaran dan menghilangkan bau yang tidak sedap.
7. Mengandung SAP (Super Absorbent Polymer), mampu menyerap cairan dalam sekejap, mencegah bocor samping.
8. Pembungkus yang steril dan tidak tercemar.
9. Lapisan kain berkualitas menjaga sirkulasi udara sehingga tidak lembab.
10. Disertai alat test pribadi untuk mengetahui kondisi organ kewanitaan.

Read more

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

Hal menarik cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, ini tentunya sangat tidak diinginkan oleh seorang wanita yang ingin tampil cantik. Mungkin beberapa diantara kita berpikir untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah ini dengan lipstik. Tetapi itu hanya akan seperti mengelabui, bukan benar-benar mengatasinya. Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah, misalnya seperti:

� Sering menjilat bibir, membasahinya dengan air ludah.
� Karena terpapar polusi udara atau debu
� Perubahan suhu juga bisa menyebabkan bibir menjadi kering.
� Kurangnya konsumsi buah dan sayur
� Kebiasaan merokok dan minum kopi
� Jenis makanan yang terlalu asin dan asam
� Kurang minum terutama air putih
� Penggunaan jenis lipstik yang tidak cocok.
� Penggunaan jenis pasta gigi tertentu
� Atau bisa juga karena ada alergi terhadap sesuatu

Dan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah ini, tentunya harus diketahui penyebabnya kemudian menghindarinya. Berikut beberapa cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang bisa dicoba.

� Hilangkan kebiasaan menjilat bibir atau membasahinya dengan air ludah. Meskipun ini sepertinya terasa lebih nyaman, tetapi air ludah bisa menyebabkan bibir menjadi kering.
� Kenali jenis kosmetik yang tidak cocok, ini untuk menghindari terjadinya alergi terutama kosmetik untuk bibir.
� Memberi pelembab bibir, ini bisa dipilih dari berbagai merek pelembab bibir, dan harus dilihat dari segi keamanan serta kesehatannya. Untuk jenis pelembab bibir alami bisa dicoba dengan menggunakan madu, minyak kelapa dan lainnya.
� Perbanyak minum air putih, ini akan sangat membantu untuk mengatasi bibir yang kering dan pecah, juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
� Lakukan scrub, ini juga berlaku untuk bagian bibir, selain pada kulit wajah atau bagian kulit tubuh lainnya. Untuk scrub bibir bisa menggunakan bahan alami seperti minyak zaitun dan gula pasir.
� Perbanyak nutrisi yang bisa mengatasi masalah bibir kering, misalnya dengan memperbanyak makan apel, jeruk, tomat dan berbagai jenis buah serta sayuran sehat lainnya. Ini akan baik untuk kesehatan dan kecantikan secara keseluruhan.

Itulah beberapa tips dan cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, semoga bisa menjadi referensi untuk anda.

Read more

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Cara memutihkan kulit secara alami dan mudah dengan tradisional. Tentu saja harus aman tanpa efek samping yang bisa membahayakan bagi kesehatan kulit khususnya. Meskipun banyak dijual obat pemutih kulit dengan berbagai merek dan variasi harga yang ditawarkan, tetapi kita juga sering mengetahui ada jenis tertentu yang justru akan membuat kulit semakin bertambah rusak. Untuk memutihkan kulit dengan cara alami dan bahan-bahan langsung dari hasil alam, tanpa menggunakan bahan kimia yang akan berefek buruk, bisa menekan risiko sekaligus menyehatkan kulit kita.

Banyak rekomendasi penggunaan buah untuk memutihkan kulit secara alami ini, dan beberapa diantaranya yang bisa kita pilih adalah alternatif sebagai berikut:

Memutihkan kulit dengan masker tomat dan jeruk nipis

Kita bisa menggunakan campuran kedua jenis buah ini sebagai masker. Berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah sekaligus bisa membantu menghilangkan flek hitam. Pemakaian masker tomat dan jeruk nipis ini dianjurkan untuk dilakukan secara rutin, caranyapun sangat mudah. 

Tinggal menghaluskan buah tomat dan mencampurkan dengan air jeruk nipis, dan kita pakai sebagai masker pada wajah atau daerah lain pada tubuh untuk memutihkan, mencerahkan dan menghlangkan flek hitam yang mungkin ada.

Masker pemutih kulit dari lemon dan madu
Perpaduan antara lemon dengan madu juga sudah dikenal sangat baik untuk merawat kecantikan kulit. Bermanfaat untuk memutihkan kulit, mencerahkannya, menjaga kelembaban bahkan bisa membantu kesembuhan luka yang mungkin ada di kulit atau juga bekas jerawat.

Caranya cukup dengan mencampurkan satu sendok makan madu dan satu sendok makan air jeruk lemon, kemudian dipakai sebagai masker alami untuk wajah atau bagian kulit lain di tubuh. Diamkan selama kira-kira 15 menit atau sudah kering, kemudian bisa dibilas dengan air yang dingin.

Memutihkan kulit dengan lidah buaya dan jeruk nipis
Selain dengan tomat, air jeruk nipis bisa kita campur dengan daging lidah buaya. Ini bahan alami yang sangat mudah didapat tentunya, dan manfaatnya akan sama seperti pada jenis masker sebelumnya. Cara pemakaiannya juga sama, hanya tinggal mencampurkan secara rata air jeruk nipis dengan daging lidah buaya, kemudian memakainya sebagai masker wajah atau kulit lainnya.

Itulah beberapa cara memutihkan wajah secara alami, kita bisa memilih salah satunya, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Read more

Tips Diet Golongan Darah B

Masih ulasan menarik dari D�Adamo tentang diet golongan darah B. Orang yang mempunyai golongan darah ini  diklasifikasikan sebagai tipe nomad (pengembara) dan berkembang dari 10000 tahun lalu. Karena orang yang mempunyai golongan darah B memiliki kekebalan tubuh yang sangat kuat. Selain karena sistem pencernaan yang bersifat fleksibel.

Orang yang mempunyai golongan darah B dapat berkembang dengan baik hanya menggunakan susu. Untuk sifat yang dimiliki, orangnya cenderung bekerja cepat tanpa bertele-tele. Praktis dan cenderung egois. Olahraga yang paling pas dilakukan adalah latihan moderat, seperti balet, menari, dan oalhraga menggunakan tubuh dan otak.

Menu Diet Golongan Darah B

Makanan yang bermanfaat dan disarankan untuk diet golongan darah B:
� Kembang kol, terung, brokoli, ubi, wortel, bubur gandum
� Minuman teh hijau, susu sapi, keju
� Kambing, domba, kelinci,rusa, ikan laut 
� Kue beras, roti essene.

Makanan yang bersifat netral atau tidak mempunyai efek terhadap diet untuk orang yang bergolongan darah B:
� Telur ayam, Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega,keju
� Mentimun,  melon, labu, mangga, jeruk, pir, kurma, jambu biji.
� Bayam, brokoli, selada, kentang, sawi, tepung beras
� Sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi, roti beras
� Kacang merah, kacang buncis

Makanan dan minuman pantangan yang harus dihindari bagi pelaku diet golongan darah B
� Bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster
� Telur (bebek, angsa, puyuh)
� Kacang tanah, roti gandum, pare, belimbing, pir.
� Tomat, waluh, jagung, delima, kelapa/santan, kesemek,
� Air soda, minuman beralkohol avokad, es krim.

Itulah beberapa hal tentang seputar masalah diet golongan darah B, semoga bisa menjadi referensi untuk anda.

Read more

Cara Diet Golongan Darah A

Cara diet golongan darah A bagi yang menganut tipe diet jenis golongan darah tertentu. Golongan darah tipe A diketahui pada zaman pertanian sekitar 20000 tahun yang lalu. Sehingga D'Adamo menyebut golongan darah A sebagai kelompok cultivator (penggarap tanah dan bercocok tanam). Bagi mereka yang  bergolongan darah A direkomendasikan untuk memperbanyak makanan yang vegetarian (lebih memperbanyak sayuran dari pada daging). 

Sifat bawaan, orang dengan golongan darah A akan lebih kreatif, sensitif, dan ulet dalam menghadapi masalah. Kesehatan badan seperti olahraga perlu dilakukan, adapun olahraganya seperti tai chi, berjalan,  yoga, dan mengutamakan olahraga diluar rumah agar terkena sinar matahari. Namun baik dilakukan setiap pagi hari dengan waktu cukup 30 menit.

Jenis makanan diet golongan darah A

Menu diet golongan darah A

� Bayam, brokoli, wortel,Siput,tempe,
� Jenis kacang: kacang tanah,kacang buncis,kacang/susu kedelai,
� Tahu,ikan mas,ikan sardine,
� Jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun, bluberi,

Menu netral, tidak ada efek samping atau manfaat tertentu:
� Ikan tuna, telur puyuh, telur ayam & bebek
� Biji wijen, labu, bawang merah, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka
� Mentimun, talas, anggur, melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji,biji bunga matahari, ayam, burung unta, belibis, kalkun, burung dara.

Menu pantangan diet golongan darah A yang sebaiknya dihindari:
� Daging (sapi, angsa, kelinci, ayam hutan, kerbau, domba, bebek),
� Lobster, belut, kodok, gurita, kepiting, udang, cumi-cumi
� Es krim, susu, murni, kelapa/santan, susu sapi, air soda.
� Melon madu, pisang raja, pepaya, acar, jeruk
� Terung, tomat, ubi, keju, kentang, mentega, pare.

Itulah beberapa cara diet golongan darah A serta jenis menu diet untuk orang yang bergolongan darah tersebut.

Read more

Deoonard Blue Day Cream (A)

Rp. 40.000

Isi 20gr
untuk order klik disini

DEOONARD 7 Days Cream Whitening Day Cream A

Deoonard 7 Days terbuat dari bahan Alami,Aman dan Tanpa efek samping.

Deoonard dapat menghilangkan segala macam jenis jerawat, baik jerawat batu, jerawat bernanah , jerawat menahun, bekas jerawat, flek hitam, bopeng, dan keluhan - keluhan pada kulit muka lainnya. Dalam 7 Hari jadikan kulit muka Bebas jerawat, putih mulus dan halus berseri-seri.

Manfaat :
* Mengeringkan jerawat yang meradang
* Menghilangkan semua jenis jerawat seperti : jerawat batu, jerawat bernanah , jerawat menahun, komedo,bintik-bintik merah dll
* Mencegah munculnya jerawat baru.
* Aman bagi kulit, kulit sensitive sekalipun
* Menghilang bopeng, noda hitam/flek-flek hitam

Cara Pemakaian :
Bersihkan wajah, dan oleskan cream pada wajah, dan ratakan ke seluruh bagian wajah sambil dipijat lembut.

Gunakan secara teratur pagi hari

Kegunaan:

* Membersihkan wajah dari kuman dan bakteri
* Menjaga higienitas wajah terutama wajah yg berjerawat
* Mengobati dan mengeringkan jerawat yang membandel
* menghilangkan bekas hitam akibat jerawat
* menghaluskan kulit wajah
* menjaga agar jerawat tidak muncul kembali

Read more

DISAAR Advanced Formula Slimming Gel

Rp. 50.000
untuk order klik disini
DISAAR HOT SLIMMING GEL ADVANCED FORMULA
Mengurangi tumpukan lemak dibagian tubuh tertentu bisa menggunakan berbagai cara. Ada yang pakai cara alami dan ada yang memilih jalan pintas untuk sedot lemak *ih serem banget
>.<

Aku sih lebih memilih menggunakan cara natural, bisa dengan sering olahraga atau gerak-gerakin tubuh. Tapi ngga semua orang bisa menghilangkan lemak di kulit hanya dengan olahraga, biasanya karena bentuk tubuh dan sifat rajin tiap individu, klo yang jarang olahraga mana bisa ngurusin tubuh :O

But, jaman sekarang sudah banyak orang-orang pintar membuat produk untuk mempermudah konsumen mendapatkan keinginannya. Semisal body hot gel untuk membantu meluruhkan lemak di tubuh meskipun hanya bagian tertentu saja, jadi cocok dipakai untuk orang sibuk yang ga punya waktu buat ke Gym

Disaar slimming gel merupakan gel khusus untuk membantu membakar lemak dibagian kulit, pas dipakai kerasa agak hangat jadi nanti berkeringat setelah dipakai. Hasilnya berapa lama? Aku ngga bisa kasih kata-kata gombal aja, semua pasti butuh proses dan lemak di tubuh orang beda-beda. Yang penting pakai rutin, tunggu hasil, jreng-jreng :D

Variant : Paprika (merah) & Greentea (hijau)

Kegunaan dari DISAAR adalah :
membakar lemak dari luar dengan cepat dan efektif dan menghilangkan cellulite ditubuh dengan cepat dan efektif dan lebih panas.
gunakan sehari minimal 3 kali atau sesering mungkin.

Produk terlaris di HongKong.
DISAAR formula dari USA, yang di produksi di HONGKONG.

Cara pakai:

Seperti gel biasa, gunakan secukupnya lalu dibalur ke bagian tubuh yang pengen dihilangin lemaknya. Pijat-pijat sampai agak kerasa hangat.

Read more

Krim Anisa Hijau-Ungu BPOM

Rp. 125.000

Isi:

Krim malam 15gr + Krim siang 15gr + Sabun Hijau 50gr

untuk order klik disini

Anisa Beauty Care Whitening Cream Hijau+Ungu

MINYAK ZAITUN Memberi manfaat tersendiri jika diaplikasikan di wajah, khususnya untuk wajah kering dan mulai berkeriput. Hal tersebut tak lain karena buah zaitun yang mengandung minyak sebesar 15 persen sehingga mampu melembabkan kulit dengan baik. Di sisi lain, kelembaban tersebut akan menjaga elastisitas kulit sehingga meminimalkan munculnya keriput dini (penuaan dini).

SUSU KAMBING Bagi kecantikan, mengandung asam caprilik bermanfaat untuk menanggalkan/mengangkat sel kulit yang sudah mati, menghilangkan flek-flek hitam dan mencegah keriput dini. Dengan diameter hanya 2mikron lebih halus dari susu sapi, mampu tinggal lebih lama pada permukaan kulit sehingga menjadikan kulit lebih halus dan lebih putih.

Sabun muka Anisa mengandung chamomile, yang dapat meredakan peradangan akibat jerawat jg membantu mengangkat kotoran dan minyak berlebih di wajah. Serta dpt membantu proses pengangkatan sel kulit mati.

Efektif mengatasi :

* Jerawat dan bekas jerawat kecil maupun besar
* Belang akibat sinar matahari
* kulit kusam
* Warna kulit yang tidak merata
* Flek hitam, flek akibat KB
* Keriput-keriput awal penuaan kulit
* Mampu memutihkan kulit, mencerahkan, mengenyalkan kulit
* dll

Paket Cream anisa

* Cream siang
* Cream Malam
* Sabun cuci muka
Krim terbaru anisa resmi terdaftar oleh BPOM,pilihan terbaik utk kulit anda

Read more

Aichun Beauty Whitening Soap

Rp. 30.000/pcs

Berat 100gr

untuk order klik disini

Aichun Beauty Soap Whitening With Natural Extract

Sabun aichun beauty sudah terkenal, dengan berbagai jenis fungsi setiap sabunnya.

Aichun beauty whitening merupakan sabun series produk aichun yang berfungsi untuk mencerahkan, melembabkan dan mempercantik kulit tubuh dan wajah. Aroma sabunnya yang calm bisa menjadi nilai plus sebagai perawatan tubuh kita.

Sabun halus diperkaya dengan ekstrak herbal untuk membuat kulit dan membantu memutihkan kulit untuk menjaga kesehatan Anda.
membantu mengurangi penuaan kulit proses melalui makanan. juga nurishs kulit Anda terasa lembab, Smoot dan memutihkan dengan dalam beberapa minggu. selain itu menciptakan elaticity, kesegaran, kelancaran dan kelembutan pada kulit Anda.

cara pemakaian:
basah wajah dan tubuh kamu. Tempelkan di pijat wajah dan tubuhr dengan lembut dan bilas dengan air

Untuk hasil terbaik gunakan dua kali per hari.

Read more

Diet Golongan Darah O

Menarik, diet golongan darah O mungkin anda pernah mendengar tentang jenis diet ini. Diet golongan darah terjadi akibat rekasi kimia dalam darah karena pengaruh nutrisi makanan yang kita makan. Perbedaan faktor gen dan warisan keturunan darah membuat reaksi kimia berbeda antara golongan darah yang satu dengan yang lainnya. Dalam kinerja reaksi tersebut, makanan yang masuk dalam darah berubah menjadi partikel lektim beragam protein yang kemudian menyatu mengalutinasi dan mempengaruhi kinerja darah. Adanya ketidak cocokan antara makanan yang dimakan karena mengandung lektin protein yang tidak sesuai dengan tipe antigen darah.

Diet golongan darah O

Golongan darah O atau kelompok hunter (Pemburu). Dalam bukunya D�Adamo golongan darah ini pertama kali muncul di muka bumi dan sebagai golongan darah pertama yaitu berasal dari 30000 tahun yang lalu. Diet golongan darah O merupakan cara diet dengan protein tinggi.

Kecenderungan orang bergolongan darah O bersifat kreatif dengan berbagai prestasi, dan mempunyai kemampuan terorganisir. Bagi mereka yang melakukan diet, olahraga yang paling tepat dengan latihan kardio seperti jogging, bersepeda, jalan cepat dan berenang. Olahraga ini dapat dilakukan setiap hari dan lebih efektif dilakukan pada pagi hari.

Makanan Diet Golongan Darah O

* Jahe,kailan,kunyit,bumbu kari,semua jenis bawang.
* Daging(sapi,kerbau,rusa,domba,anak sapi)
* Brokoli,ubi,waluh,selada,cabe china,rumput laut,ganggang laut.
* Blueberi, ceri,jambu biji, kacang merah, kacang polong.

Menu netral (tidak berpengaruhnya)

* Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, ikan sardine, udang.
* Bubur gandum, beras, kue beras, roti beras, tepung gandum. 

* Telur ayam, telur bebek, mentega, tempe, tahu, susu kedelai.

* Kacang hitam, merah, buncis, kedelai, terung, tomat, labu,
* Daging ayam, bebek, kambing, angsa, kalkun, kelinci.

Makanan Pantangan Diet Golongan Darah O

* Daging babi.

* Kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, minyak kelapa, minyakjagung, kecap.
* Kentang, mentimun, kembang kol,jagung, jamur, blewah, bunga brokoli.
* Kerang, kodok, gurita, penyu,cumi-cumi,sotong.
* Telur (angsa, puyuh).
* Es krim,keju,susu sapi,yoghurt(semua jenis),kopi,minuman keras.
* Jeruk mandarin, pisang raja, pare, anggur putih.

Mungkin anda termasuk dalam golongan darah ini, semoga tips diet golongan darah O ini akan sedikit membantu.

Read more

Tips Diet Mudah, Cepat dan Sehat

Cara dan tips diet mudah yang menarik dan bisa coba untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ideal tetapi tetap sehat. Diet tidak hanya dilakukan oleh wanita, tapi juga berlaku untuk pria. Terutama bagi mereka yang sangat mengutamakan penampilan. Penampilan seperti tubuh langsing atau ideal sangatlah didambakan. Maka dari itu banyak dari mereka yang melakukan program diet dengan cara yang mudah namun tidak terarah sehingga membuat tubuh mudah terserang berbagai macam penyakit, terutama penyakit pada lambung. Pengaruh dari obat suplemen dan tidak teratur dalam makan menjadi faktor penyebab utama kegagalan diet. Selain itu  cara diet yang susah membuat penderita bosan untuk melanjutkan diet. Adapun cara diet sehat yang bisa kita coba, diantaranya sebagai berikut.

Cara dan tips diet mudah

-Makan secara teratur
Makanlah setiap 3 kali sehari berukuran standar. Menu makanan diet berisi protein, karbohidrat dan sayur-sayuran.
-Makan malam
Spesial buat makan malam sediakan makanan yang banyak mengandung protein dan kurangi makanan yang mengandung karbohidarat.
-Minum air putih
Perbanyak minum air putih sebanyak 8 gelas kalau bisa lebih, akan lebih baik.
-Berolahraga secara teratur
Anda dapat berolahraga kurang lebihnya 30 menit sehari secara teratur.
-Mengurangi makanan ringan
Makanan ringan atau cemilan sangat buruk bagi mereka yang melaksanakan diet, harap dikurangi. Kalau tidak bisa anda dapat menggantingan dengan cemilan yang rendah lemak.
-Tidak mengemil diwaktu malam
Janganlah mengemil di waktu malam sebelum tidur. Ini berakibat pada penimbunan lemak berlebih.
-Konsumsi buah
Perbanyaklah makan buah-buahan yang mengandung banyak serat. Pilihlah buah yang anda suka sebanyak 6 jenis. Buah tersebut sebagai pengganti anda ketika lapar sebelum pada waktunya.
-Motifasi
Motifasi sangat penting bagi proses diet dikarenakan jenuh atau kurangnya semangat dalam berdiet. Motifasi ini seperti bercerita kepada teman atau keluarga.
-Grafik diet
Buatlah grafik diet keberhasilan menurunkan berat badan. Dan tempelkan pada lemari es atau tempat makan. Kegiatan ini juga kan memotifasi anda untuk melanjutkan diet.
-Minumlah susu non fat
Sebenarnya susu harus dihindari dalam diet. Namun bila anda sering minum susu harus dikurangi dan diganti dengan susu non fat, atau rendah lemak.

Selamat mencoba, semoga cara dan tips diet mudah ini memberikan sedikit referensi untuk anda.

Read more

Cara Menurunkan Berat Badan

Anda tentu penasaran cara menurunkan berat badan yang alami, sehat dan aman. Berikut artikel menarik tentang cara menurunkan berat badan untuk anda para wanita. Berat badan sering menjadi masalah dalam hidup kita. Terutama bagi wanita akan lebih memperhatikan penampilan, kecantikan dan kesehatan tentunya. Menurunkan berat badan menjadi hal yang sngat wajar dilakukan, terlebih bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih. Kelebihan berat badan atau gemuk membuat tubuh menjadi tidak sehat dan akan banyak memicu timbulnya penyakit.

Memiliki badan berlebih sangatlah mempengaruhi penampilan dan membuat orang tersebut kurang percaya diri. Untuk itu diperlukan cara atau tips menurunkan berat badan dengan benar. Cara-cara ini akan membantu anda mempermudah dalam melaksanakan diet tentunya sesuai dengan kesehatan tubuh manusia. Banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan. Namun sekilas kami akan jelaskan yang paling penting tentang cara menurunkan berat badan. 

Cara Menurunkan Berat Badan

1. Lemak dan Karbohidrat
Hindari makan-makanan berlemak tinggi dan kurangi konsumsi karbohidrat secukupnya. Adapun makanan memiliki mengandung karbohidrat tinggi diantaranya jagung , nasi, sagu, dan semua yang berasal gandum lainya. Mengurangi bukan berarti menghilangkan, sebab tubuh manusia masih memerlukanya sebagai asupan nutrisi. 

2. Mengkonsumsi Gula
Soft drink merupan minuman berkadar gula tinggi. Sehingga tidak boleh diminum dagi mereka yang melaksanakan progam diet. Minumlah air mineral sebanyak 8 gelas sebagai ganti minuman manis seperti setiap harinya.

3. Makan 3 kali sehari
Makanlah makanan yang sehat 3kali sehari tanpa dikurangi. Mengurangi asupan makan menjadi 2 kali sehari itu tidak baik. Karena dapat menimbulkan datangnya penyakit maag. Penyakit Maag terjadi karena kurangnya asupan makanan didalam lambung sehingga memperlambat metabolisme dalam tubuh. Tetaplah makan 3 kali sehari dengan mengan mengurangi porsi dalam sehari, itu akan lebih baik daripada harus makan setiap hari hanya sagi dan sore hari.

4. Tidak boleh makan sebelum Tidur
makanlah 3 jam sebelum tidur itu lebih baik dibandingka dengan makan terus tidur. Makanan yang kita makan akan berubah menjadi lemak sebab tidak adanya aktifitas yang dialkukan dan tidak adanya energi yang keluar dari tubuh. Peristiwa ini akan membuay lemak senakin menumpuk. Sebagai gantinya dapat meminum susu non fat dan makan-manakan yang rendah kalori.

5. Olahraga
Olahraga menjadi akrifitas paling baik dan sangat membantu dalam pembakaran lemak. Karena pada saat olahraga kalori dalam lemah akan terbakar hingga akan menjadi keringat. Olahraga yang baik untuk menurunkan lemak adalah olahraga kardio( lari, renang, aerobik dan threadmil).

6. Menghindari Makanan Berminyak
Makanan gorengan tidak baik buat mereka yang sedang diet, karena sifat minyak yang melekat dan membuat timbunan lemak. Sehingga perlu dihindari dan diganti dengan makanan rebus.

7. Latihan senam pagi
latihan senam pagi setiap hari akan dapat membantu mempercepat pembakaran lemak, karean pada pagi hari perut belum terisi oleh makanan sehingga sebagian besar energi yang dikeluarkan akan diambil dari lemak.

8. Aktifitas Jalan kaki.
lakukan setiap hari aktifitas jalan kaki. Dari rumah menuju tempat kerja, sekolahan, pasar dan lain sebagainya, termasuk ketempat-tempat yang tidak jauh dari rumah. Aktifitas jalan kaki merupakan bagian dari olahraga.

9. Membuat Jadwal untuk pola hidup sehat
Membuat jadwal pola hidup sehat ini terdiri dari pola makam dan pola olahraga yang dilakukan setiap hari. Kegiatan ini dilakukan untuk membuat kenyamanan dalam melaksanakan progarm diet. Jadi menurunkan berat badan tidak harus monoton, tetapi sesuai dengan keinginan.

10. Pola tidur
Melakukan istiraha yaitu tidur paling baik adalah 6-7 jam seriap harinya. Tidur berlebihan dalam sehari menurut para ahli kedokteran akan berdampak pada kematian. jadi lakuakn pola tidur secara teratur dan secukupnya.

11. Jangan makan berlebihan pada jamuan Buffet
jamuan Buffet biasnya menyediakan banyak makanan dan banyak macam menu tentunya. maka Jangan makan melebihi 2 menu. Karena ingat bahwa anda sedang melekukan penurunan berat badan.

Demikian artikel tentang cara menurunkan berat badan, semoga bisa menjadi referensi bagi anda para wanita, salam untuk keluarga tercinta.

Read more

Slimming Capsule Fruit Plant Super

Rp. 65.000
isi 30capsule
untuk order klik disini

FRUIT & PLANT SLIMMING CAPSULE USA SLIMMING WITH FRUTY

Terbukti sangat Efektif & Aman.

* Mulai bekerja sejak pertama anda mengkonsumsinya.
* Tanpa diet ketat,
* Tanpa olahraga berat,
* Tanpa rasa lapar,
* dan tanpa pantangan apapun.
* dapat menurunkan berat badan 5 s/d 20kg dalam 1 bulan.
8 tidak membuat lemas.

Sekarang saatnya membuktikan keajaiban obat ini.

Bagaimana Cara Pakai Pelangsing ini ?

* Obat ini bisa diminum di pagi hari (sebelum atau sesudah makan)dengan air hangat.
* Satu kapsul saja untuk satu hari.
* Saat mengkonsumsi obat ini, apa bila anda merasakan haus maka,perbanyak minum air atau juice.. (air min. 10-12 gelas sehari).
* Tetaplah Makan Pagi atau Siang Seperti Biasa karena ini penting untuk menjaga kesehatan metabolisme tubuh anda..
* Untuk yang suka mengkonsumsi alkohol, selama pemakaian obat ini harap dihentikan dulu, karena bias sedikit mengurangi keEFEKTIFAN Palangsing ini Dalam membakar lemak.

Komposisi yang terkandung dalam PELANGSING FRUIT PLANT HERBAL ADALAH:

* Obat ini tebuat dr ekstrak tumbuhan yang dapat menekan napsu makan anda.. antara lain: buah lemon, pektin, labu pahit, pepaya, buah LUOLI, Spirulina
* Selain itu,obat ini juga mengandung ekstrak tumbuhan yang akan menyerap dan mengurangi lemak ditubuh.. Antara lain: tuckahoe, kola, guttiferae plant, coleus scutellarioides, guarana, marumi kumquat dan trigonella foenumm.
* Jadi produk ini sangat aman dan terpercaya untuk di konsumsi..karna terbuat dari bahan-bahan alami..

Soal efek samping ???

* Tidak perlu khawatir. Karna terbuat dr ramuan alami, obat ini bebas dari effect samping. Anda tidak akan mules2, diare, atau balik Gendut lagi. Seperti yang biasa kamu alami saat mengkonsumsi obat diet lain.
* Saat ini obat ini termasuk salah satu obat yang paling laris di dunia. Karna obat ini sangat efektif menurunkan berat badan 10-20kg/bln

Reaksi apa Aja Yang Terjadi Didalam Tubuh Setelah Meminum PELANGSING BADAN

FRUIT PLANT HERBAL

* Obat ini akan mempercepat metabolisme tubuh

Read more

Tips Diet Sehat dan Alami

Banyak sekali cara atau tips diet sehat dan alami yang dilakukan untuk melaksanaka program diet para wanita. Namun kita belum tahu cara yang tepat agar cara tips diet yang dilakukan adalah diet sehat. Dalam tips diet sehat ini kami akan memberitahukan cara yang tepat untuk menghasilkn diet yang maksimum, bagi kesehatan tubuh kita. Untuk itu kita juga harus rutin berolahraga dan makan secara teratur sesuai dengan standar aturan diet. Berikut tips diet sehat yag bisa anda lakukaan.

Tips Diet Sehat dan Alami

Menghindari minuman berkalori

Minuman berkalori sanagat buruk bagi kesehatan, karena minuman berkalori. Perbanyaklah minum air putih lebih dari 8 gelas per-hari. Namun tenang bagi mereka tidak mampu, Karena ada solusinya yaitu anda dapat mencampurkanya dengan jeruk atau teh. tetapi tidak untuk menambahkan gula secara berlebihan. Penambahan gula akan menyebahkan zat gula pada tubuh anda. Dan hindari minuman berkalori, karena minuman berkalori dapat menimbun lemak dalam tubuh.

Mengkonsumsi buah-buahan
Buah sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari bagi mereka yang melaksanakan progaram diet. Adapun buah yang dikonsumsi harus mengandung serat yang tinggi dan banyak vitamin. Dengan demikian akan membantu dalam mencegah rasa lapar. Buah dalam diet sehat ini dapat anda pilah sendiri hingga 8 jenis buah untuk di konsumsi setiap harinya. Namun perlu diingat bah wa buah ini sesuai dengan aturan buah untuk diet.

Membedakan rasa lapar

Rasa lapar dapat dibedakan menjadi dua jenis. Yaitu rasa lapar karena kecandu atau desebut juga dengan keinginan berlabih karena adanya makanan yang kita lihat dan lapar yang sebenarnya. Rasa lapar yang sebenarnya dikarenakan lambung yang kosong tanpa adanya makanan. Sedangkan rasa lapar karena keinginan adalah rasa lapar yang timbul dari otak. Cara membedakanya anda dapat meminum air putih dan menunggu hingga 10 menit, dan hila rasa lapar tersebut masih ada berarti anda lalar dari dalam petut. Adapun cara yang lain anda dapat merasakan tanda-tanda yang keluar dari tubuh anda. Walaupun cara ini relatif susah tapi bila dicoba secara berkelanjutan danda pasti dapat merasakanya.

Makanan ringan

Mengemil adalah hal yang mengasikkan, namun tidak dapat anda sadari bahwa akibat mengenil sangatkah buruk bagi sehatan anda. Terutam bagi mereka yang menjalankan program diet. Apa lagi memakan makanan ringan dapa waktu malam hari, ini sangat tidak baik. Karena akibat makana yang dimakan waktu malam akan menimbun menjadi lemak, ini disebabkan tidak adanya aktifitas dalam tubuh. Untuk menghindari hal ini terjadi anda cukup menyudahi makan malam, bila berkeinginan lebih baik anda memakan makanan yang rendah kalori.

Demikian sedikit referensi untuk anda, selamat mencoba cara tips diet sehat dan alami ini, semoga sukses selalu.

Read more

Miracle Blueberry Body Whitening Set

Rp. 125.000/set
untuk order klik disini

Produk baru yang J suka banget. MIRACLE BLUEBERRY SET made USA di distribusikan tunggal oleh CV.PUTRA MAHKOTA.
Karena J suka warna purple sama wangi blueberry, langsung dicoba produknya. Haha
Menurut aku sih, produknya bagus. Wangi banget, jadi ga bosen pakai setiap hari juga. Mencerahkan kulit setelah dipakai, seperti perawatan spa.

Isi paket Miracle Blueberry:
1. Lotion 250gr dengan wangi BLUEBERRY tahan lama
2. Lulur 250gr dengan scrub BLUEBERRY yang wangi sweet
3. Sabun whitening dark purple terkandung buah BLUEBERRY untuk anti oksidan 80gr
4. Peeling gel untuk mengangkat daki dalam waktu singkat dengan aroma terapi untuk merelaksasikan seluruh tubuh 100ml

Perbedaan paket miracle blueberry dengan paket body whitening lainnya:
1. Putih dan cerah kulit badan dalam waktu satu minggu. Tapi untuk putih cerah permanen pemakaian dalam jangka waktu yg cukup lama karena semua ngga instan
2. Kulit Halus,lembut dan 3. Mengangkat sel kulit mati pasti nya kan ada lulur berscrub yg dapat mengangkatnya
4. Menghilangkan daki secara instan: ini Gunanya peeling beraroma terapi.
5. Lotion digunakan tidak lengket. Meresap seketika dioleskan.
6. Untuk relaxasi karena ada wangi aroma terapi yg terkandung dalam setiap product MIRACLE BLUEBERRY
7. Wangi BLUEBERRY yg manis dalam setiap kandungan produknya, selain menghaluskan melembutkan produk ini digunakan sebagai parfum yg tahan lama di tubuh dengan wewangian yg manis yg pasti disukai semua wanita.
Cara penggunaan :
1. Gunakan sabun whitening ketika mandi untuk membuka pori2 tubuh
2. Gunakan lotion setelah mandi , wanginya tahan lama uii
3. Lulur di gunakan pada waktu kulit kering, bukan basah stelah mandi. Karna lulurnya bukan lulur mandi. Lulur di oleskan ke seluruh kulit hingga kering digosok perlahan sampai kulit mati ikut terangkat bersama lulur.
4. Peeling digunakan untuk mengangkat daki secara instan. Di oleskan ke kulit lalu digosok perlahan.

Produk ini lagi booming, mungkin kamu bisa menjadi salah satu costumerku yang akan suka dengan produk Miracle blueberry setelah nyoba ^^v

Read more